Kekuatan Pijat Bayi
Memiliki bayi baru membuka Anda ke dunia pengalaman baru. Sebanyak yang Anda persiapkan untuk kedatangan mereka, selalu ada elemen yang akan mengejutkan Anda. Namun, satu hal yang banyak orang tua tidak pikirkan adalah pijat bayi. Pijat bayi bisa menjadi teknik yang ampuh untuk meningkatkan ikatan antara orang tua dan bayinya.
Seni pijat bayi atau bayi dapat membawa manfaat luar biasa seperti kebiasaan tidur yang lebih baik, pencernaan yang lebih baik, dan bahkan peningkatan pertumbuhan. Sebagai contoh, penelitian menunjukkan bahwa dengan melakukan pijatan selama sekitar tiga kali sehari selama 10 hari maka berat badan bayi akan lebih besar. Selain itu, mereka terlihat lebih aktif dan waspada. Dengan semua manfaat Anda mungkin dengan tulus bertanya-tanya tentang apa yang terlibat dalam seni pijat bayi.
Waktu saat Anda melakukan pijatan adalah penting dan, misalnya, ‘jam ajaib’ sebaiknya dihindari. Seringkali bayi memiliki beberapa kali sehari ketika mereka melakukan aktivitas yang tenang. Ini berarti bahwa mereka terjaga dan waspada, tetapi mereka tenang. Biasanya, waktu ini terjadi setelah bayi berpartisipasi dalam permainan yang lebih aktif. Ketika Anda ingin menggunakan waktu ini, Anda perlu memastikan bahwa Anda memiliki waktu untuk melakukannya tanpa merasa terburu-buru atau mengalami gangguan.
Setelah waktu pijat bayi ditentukan, Anda pasti ingin memastikan bahwa Anda dan bayi sama-sama nyaman. Anda dapat menggunakan lantai atau tempat tidur untuk duduk. Anda akan ingin meletakkan handuk lembut di bawah, dan kemudian Anda akan meletakkan bayi di atas handuk di punggungnya. Pastikan ruangannya hangat dan ada musik yang menenangkan yang diputar selama pijatan.
Sama seperti di pijat biasa Anda mungkin ingin menggunakan beberapa minyak pijat untuk pijat bayi. Sadarilah bahwa ketika berhadapan dengan kulit bayi Anda sensitif. Ini berarti Anda ingin tetap menggunakan minyak alami seperti minyak sayur atau minyak almond. Jika Anda ingin membuatnya benar-benar mewah, Anda bahkan mungkin ingin memasukkan aroma ke dalam minyak seperti lavender yang menenangkan. Anda akan meletakkan beberapa tetes ke tangan Anda sebelum Anda mulai memijat, tetapi perhatikan bahwa Anda tidak boleh menggunakan minyak apa pun di kepala atau wajah anak Anda atau mengoleskan minyak esensial murni langsung ke bagian tubuh mana pun.
Saat Anda melakukan pijat bayi, Anda perlu memperhatikan tanda-tanda nonverbal yang diberikan bayi kepada Anda. Karena bayi Anda belum dapat berbicara, maka penting bagi Anda untuk memperhatikan sinyal-sinyal lain. Bayi tidak tertarik dengan pijatan jaringan dalam sehingga semua sapuan harus lembut dan menenangkan. Bayi yang baru lahir seringkali hanya membutuhkan beberapa menit pijatan bayi sedangkan bayi yang lebih besar mungkin menikmati sesi yang lebih lama. Ketahuilah, bahwa kualitas pijatan bayilah yang memberikan banyak manfaat, bukan jumlah menit yang dihabiskan untuk pijatan.
Untuk memulai pijatan, mulailah dengan memijat kepala dengan lembut. Ini memastikan bahwa tangan Anda tidak terkena minyak saat memijat wajah dan kepala bayi Anda. Anda akan ingin membuat gerakan melingkar lembut di kepala mereka. Kemudian Anda ingin dengan hati-hati meletakkan tangan Anda di tengah dahi dan memindahkannya ke tepi. Selain itu, Anda akan ingin membawa lingkaran di sekitar tulang rahang bayi Anda yang bisa sangat menenangkan anak ketika mereka sedang tumbuh gigi.
Sekarang setelah Anda selesai dengan kepala bayi, Anda dapat menempatkan beberapa tetes minyak pijat ke tangan Anda sehingga Anda dapat menghangatkannya. Kemudian Anda akan ingin pindah ke dada bayi. Sekali lagi, mulailah dari tengah dan bergerak ke luar. Pindahkan jalan Anda ke lengan pada saat ini. Anda pada dasarnya ingin meletakkan tangan Anda di setiap sisi lengan bayi Anda dan dengan lembut menggulung otot di antara kedua tangan. Saat Anda bergerak ke bawah lengan, Anda bisa pergi ke arah tangan dengan lembut memanipulasi setiap jari. pijat panggilan jogja
