Eine richtige Vagina machen – was Frauen wissen müssen

 Frauen sind häufig mit ihrem äußeren natürlichen Sexpuppe beschäftigt, was sicherlich keine schlechte Aufgabe ist, sie sollten sich auch für die Gesundheit ihrer Vagina interessieren. Ein gefährlicher Vaginalbereich kann Sie nicht nur körperlich beeinträchtigen, sondern auch Ihr Sexualleben beeinträchtigen, indem er Ihre bessere Hälfte benutzt. Die Vaginalstadt wird als ein anfälliger Teil des Aussehens einer Frau angesehen, der zu Problemen führen kann. Das Herstellen einer fitten Vagina kann Sie vor den lästigen Anzeichen und Symptomen des Vaginalvirus bewahren.

Nun, wie hältst du deine Vagina robust?

Halten Sie die genitalen Mikroorganismen im Gleichgewicht. Organismen existieren oft im Vaginalbereich, aber sie sind dort in einer zugrunde liegenden Ursache. Das Vorhandensein von schädlichen Mikroorganismen in den Genitalien ist absolut nicht ungesund, hilft aber, die Genitalien nahrhaft zu halten und sie vor bakteriellen Infektionen zu schützen, falls sie getestet werden sollten. Der pH-Wert der Vagina sollte wirklich in Ordnung gebracht werden, um die gesamte Bakterienmenge im Vaginalkanal zu versorgen. Sie müssen die Harmonie von ungesunden Bakterien an den Genitalien aufrechterhalten, da jedes Ungleichgewicht zu Mikrobeninfektionen führen kann. Wenn die wirksamen ungesunden Bakterien von schrecklichen schädlichen Mikroorganismen übertroffen werden, kann es wahrscheinlich zu einer Kontamination kommen. Weit verbreitete vaginale Mikrobeninfektionen umfassen normalerweise bakterielle Vaginose und Soor oder Infektion. Das mikrobielle Gleichgewicht kann sehr wohl durch viele Faktoren gestört werden, wie z. B. die Verwendung duftender Damenhygieneprodukte, die aktuelle Einnahme von Antibiotika, die aktuelle Einnahme von Schwangerschaftsverhütungsmitteln, Pillen und das Tragen enger Unterwäsche. Wenn Faktoren wie Mutterschaft zu erwarten sind, ist es für andere wichtige Dinge möglich, mit der Stabilität der Genitalmikroben Schritt zu halten. Wenn Sie Antibiotika oder Verhütungskapseln verwenden und eine genitale Kontamination durchmachen, sprechen Sie mit Ihrem medizinischen Experten. Halten Sie sich von parfümierten, fraulich guten Hygienebehandlungen fern und verwenden Sie unparfümierte Behandlungen. Weg von der eingeschränkten Installation unter Kleidungsstücken und Kleidungsstücken aus fabrizierten Materialien. Bleiben Sie dem Schwitzen fern und lassen Sie Ihren Vaginalbereich atmen, indem Sie Unterwäsche aus Bio-Baumwolle und lockere Hosen oder Röcke anziehen. Wenn das Mikrobenkonto immer im Auge behalten wird, ist die Aufrechterhaltung eines gesunden Vaginalbereichs gar nicht so schwer.

Spülen Sie Ihre Genitalien erfolgreich aus. Die Schaffung eines gesunden Vaginalbereichs umfasst die Genitalhygiene. Einmal am Tag oder öfter, wenn Sie Ihre monatliche Spanne haben, obwohl die Genitalien durch ihre einfache Freisetzung oder Entladung wieder makellos sein können, kann es auch unerlässlich sein, Ihren Vaginalbereich zu waschen. Es ist ratsam, unparfümierte Seife zu verwenden, da parfümierte Damenhygienebehandlungen den natürlichen pH-Wert in der Vagina stören können, was zu einem übermäßigen Wachstum schädlicher Bakterien oder Mikrobeninfektionen führen kann. Spülen Sie den Vaginalbereich sowie seine Umgebung, einschließlich des Damms und der Vulva City, nach und nach mit einer milden, unparfümierten Reinigungsseife und lauwarmem bis warmem Wasser. Nach der Benutzung des Ruheraums ist es am besten, von der Vagina am Anus oder vom Eingang bis zum geraden Rücken zu säubern, um zu verhindern, dass die Fäkalienbakterien in die Vagina wechseln. Vermeiden Sie Genitalduschen zur Reinigung der Vagina, hauptsächlich weil sie das normale Gleichgewicht zwischen den Genitalbakterien stören können.

Machen Sie es zu einer verantwortungsvollen Arbeit, die viel sauberer wird, während Sie eine monatliche Phase haben. Frauen sind anfälliger für vaginale Infektionen, wenn sie ihren wiederkehrenden Zyklus haben. Machen Sie eine nahrhafte Genitalien-Techniken, die viel mehr harte Arbeit anwenden, um Ihren Vaginalbereich im Laufe der monatlichen Zeit zu pflegen. Ersetzen Sie Binden oder Tampons häufiger. Verwenden Sie am besten unparfümierte Hygienepflaster. Wenn es möglich ist, vermeiden Sie Tampons, da sie anfällig für Genitalverschlimmerung sind.

Methode Ernährungsverhalten. Das Herstellen einer normalen Vagina erfordert einen nahrhaften Lebensunterhalt. Schwitzen fördert die Entwicklung ungesunder Bakterien an den Genitalien, also entscheiden Sie sich für Unterwäsche aus biologisch angebauten Baumwolltextilien. Ziehen Sie Unterwäsche aus Baumwolle an, ohne dass sie aus künstlichen Inhaltsstoffen bestehen muss. Baumwollstoffe verhindern übermäßiges Schwitzen und helfen der Atmosphäre, offen zu fließen, wodurch Ihr Vaginalkanal die Möglichkeit zum Einatmen erhält. Vermeiden Sie eng anliegende Hosen und Röhrenjeans, da der nasse Zustand sehr gut eingeschlossen sein kann und auch die Ausbreitung von Pilzinfektionen stark fördert. Kleiden Sie sich in lockeren Jeans aus atmungsaktiven Materialien. Lassen Sie nicht zu, dass feuchte Kleidung viele Stunden in Ihrem Körper verbleibt. Denken Sie daran, sie so schnell wie möglich durch vollständig saubere, trockene Kleidung zu ersetzen. Pilzinfektionen oder weniger gesunde schädliche Bakterien wachsen am schnellsten in einer warmen und feuchten Umgebung, daher sollten Sie ihnen diese Fortpflanzungsumgebung nicht bieten. Schamhaare könnten sogar für Swe exponiert werden

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