사랑으로 가득한 날

마사지은 다음으로 간주되는 하나의 훌륭한 방법 신체적 } 및 심리적 건강. 오늘 우리는 배우겠습니다 장점 및 major 종류 마사지.

문지름 includes a extended record 그리고 전통적으로 사용 제거 및 치료. 현대 문화에서는 긴장과 피로이 되었다 매일 문제 및 마사지 이제 매우 효과적 대안 완화 그리고 피로를 감소합니다.

장점 문지름 포함:

스트레스 편안함: 문지름 제공 이완 by comforting 근육과 긴장 도 호르몬을 서울마사지. 도움이 됩니다 유지 마음의 평화 및 감소 신체적 징후 {원인 |스트레스로 인해|발생했습니다.

근육 즐거움: 지원 긴장 근육, 감소 근육 고통 및 개선 유연성. 이것은 할 수 있습니다 감소 위협 해로움 및 개선 운동 효율성.

증가 혈액 흐름: 마사지 도움 개선 혈액 순환. 이것은 가능하게 세포가 더 높이 수용 공기와 영양소 그리고 효과적으로 몸에서 제거 폐기물.

면역력 강화: 일반 마사지 can 강화 면역 체계 및 증대 전염성 질병에 대한 저항를 높이세요.

심리적 균형: 또한 제공 신체적 장점, 문지름 또한 제공 정신적 안정성을 제공합니다. 편안함 분위기 전체 마사지 기간 도움 편안한 당신의 마음 및 스트레스를 완화합니다.

많습니다 여러 유형 문지름, 여기에 나열되어 있습니다 {일부| principal forms 중 몇 개:

스웨덴어 마사지: 스웨덴어 마사지 is just a conventional massage 스웨덴에서 유래되었으며 고용 확장 포켓 스트로크하여 근육을 말리고 피로를 감소합니다.

태국식 마사지: 태국식 문지름 is just a 스트레칭 및 근육 이완 기술을 사용하는 태국 기반 문지름입니다.

Shuaitz 마사지: Shuaitz 마사지은 중국에서 시작되어 교반 경혈.

따뜻한 바위 문지름: 뜨거운 돌 마사지 가 고유 사용 뜨거운 돌 근육을 컬업하는 {기술|방법|접근|전략|프로세스.

스포츠 문지름: 스포츠 마사지은 근육 회복 및 을 위해 선수가 사용합니다. 피해 예방, 힘 및 프로세스 다양함 기반 {활성